Adatta a chi ha pochi problemi generali, ma vuole muoversi, e attivare in pieno il sistema cardio–circolatorio e, se abbinato ad un regime alimentare controllato, perdere qualche chilo tonificando l’intero apparato muscolare.

Il tutto abbinato a specifici trattamenti mirati al miglioramento di inestetismi del corpo, con utilizzo di macchinari sofisticati al fine di potenziarne i reciproci effetti per l’ottenimento di risultati piu immediati e duraturi.

Con la Ginnastica Modellante si può avere tutto ciò mediante esercizi mirati ai vari gruppi muscolari che tonificano e definiscono le zone e i punti critici,mantenendo l’attenzione alla qualità del movimento attraverso l’insegnamento di particolari esercizi che non mettano in carico l’apparato muscolo-scheletrico

L’allenamento lievemente aerobico  permetterà di avere un cuore sempre più sano e più attivo.

Si rivolge a Uomini e donne in buono stato di salute con Finalità di Tonificazione, allenamento cardio-circolatorio e coordinazione motoria,

Orario delle lezioni:
Martedì 15:00 – 17:00
Giovedì 15:00 – 17:00